Personal Club sai na frente dos grandes clubes brasileiros nos treinos com frequencímetros

Se tem um uniforme que todo mundo que treina na Personal Club usa é o frequencímetro. Uma tira preta colocada no braço para medir e controlar os batimentos cardíacos dos atletas durante os exercícios físicos, potencializando os resultados na academia.

Funciona assim, as informações do frequencímetro são transmitidas para um monitor que fica no centro do estúdio. Cada professor é responsável por analisar os dados e avaliar, com segurança, se o aluno deve aumentar ou diminuir o ritmo nos treinamentos, por exemplo.

Primeira academia a oferecer o sistema de monitoramento cardíaco em Santos, a Personal Club não abre mão do aparelho durante os treinos. “Com o frequencímetro podemos potencializar a queima calórica, buscando o maior desempenho de cada cliente. Além disso, controlamos de forma segura os alunos cardiopatas”, explica o CEO da Personal Club, Danilo Garcia.
O aparelho é tão importante para avaliação e análise dos treinos que caiu nas graças até dos grandes times de futebol, como é o caso do Palmeiras. Recentemente, uma entrevista feita pelo GloboEsporte  https://globoesporte.globo.com/futebol/times/palmeiras/noticia/entenda-por-que-os-jogadores-do-palmeiras-agora-usam-uma-tira-no-braco-durante-o-treino.ghtml abordou os benefícios do uso do acessório pelos jogadores. De acordo com a comissão técnica do alviverde, além da frequência cardíaca, o aparelho transmite outras informações para o acompanhamento fisiológico dos atletas, como o consumo indireto de oxigênio e o gasto de calorias.

Para Danilo Garcia, as aulas tornam-se mais estimulantes, seguras e produtivas com os treinos baseados na frequência cardíaca. “Treinar com o frequencímetro é sinal de segurança, resultado e maior envolvimento nos exercícios”.
Mas ele faz um alerta: “Se você quer começar a treinar, procure inicialmente um médico para fazer um checape e exames cardiorrespiratórios. Veja se está tudo ok. A partir daí, venha para a Personal Club”.

2019-02-06T23:49:39+00:00